¿Te paso alguna vez que decís que vas a hacer algo y después haces otra cosa diferente o ni siquiera lo haces?

A veces vivimos tan apurados, presionados por las obligaciones que nos generan ansiedad y stress, lo que nos impide que tomemos decisiones acertadas y en sintonía con lo que nos podría brindar bienestar.

Cuando transitamos nuestra vida cotidiana sin un momento para nosotros mismos lo que hacemos es irnos alejando de nuestra fuente de sabiduría que habita en nuestro interior y es la que nos hace tomar mejores decisiones.

Te invito a que realices este ejercicio:

 

  • Tomate un minuto y realiza dos respiraciones profundas.
  • Pregúntate ¿que necesito?.. luego escucha la respuesta y anótala en un papel.
  • Escucha esta canción y si sientes en tu corazón, canta el estribillo (la parte que se repite en la canción).
  • Llevate esta canción con vos (en tu celular, Tablet, pc) y cantala durante tu jornada.

Luego de hacer la experiencia, escribime!

¡¡Que tu alma explote de alegría y tu vida cotidiana se llene de bienestar!!

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •